La definición exacta de estilo de vida sedentario es cuando alguien pasa seis o más horas al día sentado o acostado y carece de movimiento físico significativo en su vida diaria. Este tipo de estilo de vida aumenta el riesgo de enfermedades y también influye negativamente en tu salud mental.  Si deseas saber más sobre este tema, vea el reportaje completo y entérese.