Preparar un Día de Acción de Gracias saludable es posible con algunas decisiones simples. Optar por porciones equilibradas, elegir métodos de cocción más ligeros y priorizar alimentos frescos puede marcar una gran diferencia para quienes viven con diabetes.
Además, sustituir ingredientes altos en azúcar por alternativas naturales y mantener una buena hidratación ayuda a disfrutar la celebración sin descuidar la salud. Un menú consciente permite disfrutar de los sabores tradicionales sin comprometer el bienestar.
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