Todos, en algún momento de la vida, podemos enfrentar situaciones que nos marcan profundamente: pérdidas, accidentes, desastres naturales o hechos violentos. Estos eventos traumáticos pueden afectar nuestro bienestar emocional y físico, a veces de forma silenciosa pero persistente.

En este breve especial, conversamos con expertos en salud mental que explican cómo identificar las señales del trauma, qué hacer en los primeros días y por qué buscar apoyo profesional es clave para la recuperación. Acompáñanos durante estos minutos a entender cómo sanar y reconstruirse después de una experiencia que lo cambia todo.

Te esperamos de lunes a viernes a las 4 p.m. en Rompiendo el silencio.